2004-08-04 白米・マーボーナス・みそ汁・キムチ・なし・ぶとう・グレープフルーツジュース 水 食 晩飯 メイン 白米 - 茶碗に半分ほど 主菜 麻婆茄子 (CookDo) なす にんにく しょうが 汁物 みそ汁 キャベツ ぶなしめじ おかず キムチ (白菜など) 飲み物 グレープフルーツジュース 果物 ぶどう (巨峰) なし