2004-08-13 できた回数 - 5×3回〜4回 金 スポーツ ジャグリング 5ボールカスケード 筋肉痛は、ほぼ消えた。だが、右腰が少し痛くなった。 練習で気を付けていること - 全てのボールを同じ高さに投げる。 なぜなら、同じ高さに投げないとリズムが狂い、ボールを落としてしまうから。 天井にはあまりぶつからなくなった (ボールが)。